内乃燈　公式サイト

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内乃燈（うちのあかり）昭和生まれでガチガチに社会的洗脳を受けて育った世代です平成に不妊治療の末やっと子供を授かったのですが夫の借金問題で2年ほどで離婚その後、再婚をするも再婚相手に子供と共 ...

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一番やりたいことほど、なぜ一番怖いのか

こんにちは、内野燈です。あなたは、こんなことはありませんか？本当はやってみたいことがある。それなのに、いざ動こうとすると、足がすくむ。「まだ早い」「もう少し準備してから」そう自分に言い聞かせて、そっと蓋をする。もし、あなたにも心当たりがあるのなら。その怖さの正体を、今夜は少しだけ、一緒に見つめてみたいと思います。 ■ 怖さは、本気の裏返し私たちは、どうでもいいことに、強い怖さを感じません。たとえば、興味のない仕事を断ることに、心臓が高鳴ることはないはずです。怖さが生まれるのは、そこに「 ...

本物の人生を生きる

がんばることをやめられないあなたへ ― 脳が「安心」を忘れたとき、心はどうなるのか

がんばることを、やめられない。立ち止まったら終わってしまう。休んだら置いていかれる。その切迫感を抱えながら、毎日を走り続けている方は少なくありません。しかし、その感覚は「あなたの弱さ」ではありません。脳の防御反応が、あなたを守り続けているだけなのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ サバイバルモードとは何か人は強いストレスや不安にさらされ続けると、脳の扁桃体が常に警戒状態に入ります。これがいわゆる「サバイバルモード」です。扁桃体が過剰に活性化すると、理性や判断を司る前頭前皮質の働きが抑 ...

不思議な力

「分かりません」と言える勇気 ― 無知の知と、潜在意識が答えを知っている理由

こんにちは、内乃燈です。このサイトにお越しいただきありがとうございます。突然ですが、あなたが「分かりません」と、最後に口にしたのは、いつでしょうか。思い出そうとして、すぐには出てこないかもしれません。私たちは、いつのまにか「知らない」と言いにくい場所で生きています。けれど、その「分かりません」のなかにこそ、二千年前の哲学者が見つめた知恵と、あなたの奥に眠る答えへの入り口があります。今日はそれを、ソクラテスの言葉と、脳のしくみの両側から、静かにほどいていきたいと思います。 ■ ソクラテスが残し ...

本物の人生を生きる

寝る前の5分間が、あなたの人生を静かに変える

寝る前の5分間が、あなたの人生を静かに変える寝る前の5分間。あなたはその時間を、どのように過ごしていますか。スマホでSNSを眺めたまま眠りに落ちる。ニュースをなんとなく読み続ける。明日のことを考えているうちに、気づけば不安が膨らんでいる。そんな夜が続いているとしたら、それはもしかすると、心がそっとサインを送っているのかもしれません。 ■ 眠りに入る直前、潜在意識の扉が開く脳科学の観点から見ると、入眠直前の状態は非常に特別な時間です。人は覚醒状態から睡眠へと移行する際、脳波がアルファ波からシー ...

本物の人生を生きる

スタンドプレーから生まれる真のチームワーク──「個」で立つことの脳科学的意味

こんにちは、内乃燈です。このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。今回もあなたの人生により良い変化をもたらせる情報をお届けします。 ━━━━━━━━━━━━━ 「チームワーク」の正体「チームワークを大切に」組織の中で繰り返されるこの言葉に、違和感を覚えたことはないでしょうか。多くの場合、職場で求められる「チームワーク」とは、自分の意見を控え、周囲と歩調を合わせ、摩擦を避けることを意味しています。しかし本来のチームワークとは、そのようなものではないはずです。『攻殻機動隊』の草薙素子はこ ...

本物の人生を生きる

孤独は寂しさではなく「自立」です｜繋がりに依存しない本当の強さとは

こんにちは、内乃燈です。このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。心から感謝いたします。今回は「繋がり」と「孤独」について、お話ししたいと思います。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。第1章　繋がっていないと不安になるのはなぜ？ふと気づくと、SNSを開いている。誰かの投稿を見て、「いいね」を押して、また次の画面へ――。オンラインサロンに入っていないと不安。コミュニティに所属していないと、自分だけ取り残されている気がする。その気持ち、よくわかります。私自身も、かつてはそうでした ...

不思議な力

信じる力が現実を変える｜潜在意識と引き寄せの法則で人生が動き出す

🕊️信じる力が現実を変える──CIAがたどり着いた“心の真実” 第1章　心の支配を追った先に見つけた「創造の鍵」 1950年代。アメリカのCIAが極秘で進めた「MKウルトラ計画」。彼らの目的は――“人の心を操る方法”を探し出すことでした。催眠、薬物、心理操作。あらゆる手段が試されました。けれど、最後に彼らがたどり着いたのは、驚くほどシンプルな真理。それは、「人は信じた通りの現実を生きている」ということ。真実かどうかよりも、“本人が信じていること”が現実を形づくる。それは心 ...

脱洗脳

恐れを手放し、成功そのものになる

第1章　「成功＝悪い人」という思い込み「お金持ちは冷たい」「成功者は偽善的」――そんなイメージを持つ人は少なくありません。その背景には、幼い頃からの刷り込みがあります。「優しくしなさい」「人を優先しなさい」と繰り返し教えられるうちに、「自分が前に出る＝わがまま」という思い込みが根づいてしまうのです。けれど真実は逆。ハーバード大学の研究（2016年）では、“自分らしく生きている人ほど幸福度が高い”と報告されています。つまり――あなたが輝くことは、誰かを傷つけることではなく、周りに光を分け与える行為そ ...

不思議な力

欲望は「周波数」？心を整えて現実を変えるシンプルな方法

「なぜか一緒にいると心地いい人」「逆に会うと疲れてしまう人」。その違いは、性格だけでなく“周波数”が関係しているかもしれません。私たちの欲望や感情は、目に見えないエネルギーとなって外に放たれています。まるでラジオの電波のように、それは周囲の人や出来事を引き寄せ、現実を形づくっているのです。この記事では、欲望と周波数の関係、ネガティブな周波数の落とし穴、科学と古代の知恵に見る共通の真実、そして“周波数を整えて理想を引き寄せる方法”を分かりやすく解説していきます。私たちは常に「周波数」を放っている感情 ...

不思議な力

目に見えない力と豊かさを手にする方法

〜スピリチュアルと現実のバランス〜第1章：スピリチュアルって何？「スピリチュアル」という言葉に、なんとなくふわっとした印象を持つ人もいるかもしれません。けれど、本当の意味はもっとシンプルです。それは、「目には見えないけれど、確かに感じる力」。たとえば、愛・直感・感情・空気・意識など。私たちは毎日それらを感じながら生きていますよね。そして今、量子物理学でも「すべてはエネルギーでできている」と証明されています。（参考：ノーベル物理学賞アラン・アスペ氏らの量子もつれ実験／2022年）つまり、 ...

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