神託の言葉

「運が悪い」の正体 ― 我慢の癖と、脳が覚えてしまったもの ―

運が悪い。そう思ってしまう夜が、ありませんか？いつも我慢する側にまわってしまう。気づけば、自分をすり減らす場所を選んでいる。その繰り返しを、私たちは「運」と呼んできました。けれど、そこには脳の仕組みが静かに関わっています。今日は、その話をさせてください。 ■ 私たちの毎日は、思っているほど「選んで」いない同じような相手を選んでしまう。同じような環境に、また身を置いてしまう。これは偶然ではありません。南カリフォルニア大学のウェンディ・ウッド博士らは、参加者に一時間ごとの行動を記録してもら ...

神託の言葉

一番やりたいことほど、なぜ一番怖いのか

こんにちは、内乃燈です。あなたは、こんなことはありませんか？本当はやってみたいことがある。それなのに、いざ動こうとすると、足がすくむ。「まだ早い」「もう少し準備してから」そう自分に言い聞かせて、そっと蓋をする。もし、あなたにも心当たりがあるのなら。その怖さの正体を、今夜は少しだけ、一緒に見つめてみたいと思います。 ■ 怖さは、本気の裏返し私たちは、どうでもいいことに、強い怖さを感じません。たとえば、興味のない仕事を断ることに、心臓が高鳴ることはないはずです。怖さが生まれるのは、そこに「 ...

神託の言葉

がんばることをやめられないあなたへ ― 脳が「安心」を忘れたとき、心はどうなるのか

がんばることを、やめられない。立ち止まったら終わってしまう。休んだら置いていかれる。その切迫感を抱えながら、毎日を走り続けている方は少なくありません。しかし、その感覚は「あなたの弱さ」ではありません。脳の防御反応が、あなたを守り続けているだけなのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ サバイバルモードとは何か人は強いストレスや不安にさらされ続けると、脳の扁桃体が常に警戒状態に入ります。これがいわゆる「サバイバルモード」です。扁桃体が過剰に活性化すると、理性や判断を司る前頭前皮質の働きが抑 ...

神託の言葉

「分かりません」と言える勇気 ― 無知の知と、潜在意識が答えを知っている理由

こんにちは、内乃燈です。このサイトにお越しいただきありがとうございます。突然ですが、あなたが「分かりません」と、最後に口にしたのは、いつでしょうか。思い出そうとして、すぐには出てこないかもしれません。私たちは、いつのまにか「知らない」と言いにくい場所で生きています。けれど、その「分かりません」のなかにこそ、二千年前の哲学者が見つめた知恵と、あなたの奥に眠る答えへの入り口があります。今日はそれを、ソクラテスの言葉と、脳のしくみの両側から、静かにほどいていきたいと思います。 ■ ソクラテスが残し ...

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寝る前の5分間が、あなたの人生を静かに変える

寝る前の5分間が、あなたの人生を静かに変える寝る前の5分間。あなたはその時間を、どのように過ごしていますか。スマホでSNSを眺めたまま眠りに落ちる。ニュースをなんとなく読み続ける。明日のことを考えているうちに、気づけば不安が膨らんでいる。そんな夜が続いているとしたら、それはもしかすると、心がそっとサインを送っているのかもしれません。 ■ 眠りに入る直前、潜在意識の扉が開く脳科学の観点から見ると、入眠直前の状態は非常に特別な時間です。人は覚醒状態から睡眠へと移行する際、脳波がアルファ波からシー ...

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信じる力が現実を変える｜潜在意識と引き寄せの法則で人生が動き出す

🕊️信じる力が現実を変える──CIAがたどり着いた“心の真実” 第1章　心の支配を追った先に見つけた「創造の鍵」 1950年代。アメリカのCIAが極秘で進めた「MKウルトラ計画」。彼らの目的は――“人の心を操る方法”を探し出すことでした。催眠、薬物、心理操作。あらゆる手段が試されました。けれど、最後に彼らがたどり着いたのは、驚くほどシンプルな真理。それは、「人は信じた通りの現実を生きている」ということ。真実かどうかよりも、“本人が信じていること”が現実を形づくる。それは心 ...